กีฬา

5 ข้อควรรู้เตรียมตัวก่อน กระโดดร่ม

5 ข้อควรรู้เตรียมตัวก่อน กระโดดร่ม

            เมื่อพูดถึงกิจกรรมที่ต้องเหินเวหาอยู่กลางอากาศ คงหนีไม่พ้นกิจกรรม กระโดดร่ม ซึ่งถือเป็นกีฬาที่มีความท้าทายและอันตรายเป็นอย่างมาก โดยทั่วไปแล้วกิจกรรมประเภทนี้จะใช้สำหรับทหารอากาศเป็นส่วนใหญ่ แต่ในปัจจุบันการกระโดดร่มกลับกลายเป็นกิจกรรมยอดนิยมสำหรับเหล่านักผจญภัยที่ชอบความท้าทายให้กับชีวิต หากใครอยากจะกระโดดร่มสักครั้งในชีวิต ควรมีการเตรียมความพร้อมและศึกษาวิธีการกระโดดร่มให้ถูกวิธีก่อนที่จะลงสนามกันด้วยนะ แล้วความพร้อมที่ว่าจะมีอะไรบ้างเราลองตามไปดูกันเลย

5 ข้อแนะนำสำหรับการเตรียมความพร้อมก่อนเริ่ม กระโดดร่ม

1.เตรียมความพร้อมทางด้านร่างกาย

               ก่อนที่จะเริ่ม กระโดดร่ม สิ่งแรกที่ควรให้ความสำคัญเลยก็คือ การเช็คสภาพความพร้อมทางด้านร่างกายของเราให้ดีก่อน เนื่องจากกีฬาประเภทนี้เป็นกีฬาที่ไม่เหมาะสมสำหรับคนที่มีโรคประจำตัวหลักๆ ดังนี้

  • ผู้ที่ป่วยเป็นโรคหัวใจ ควรหลีกเลี่ยงการเล่นกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูงอย่างเช่น การกระโดดร่ม การเล่นเครื่องร่อน บันจี้จัมพ์  พาราไกลด์กิ้ง  เป็นต้น เนื่องจากกิจกรรมประเภทนี้อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจหยุดเต้น ภาวะช็อคจากโรคหัวใจ ดังนั้นหากใครที่มีปัญหาเรื่องโรคหัวใจก็ไม่ควรที่จะเล่นกิจกรรมเสี่ยงๆ เหล่านี้
  • ผู้ที่ป่วยเป็นโรคหอบหืด เป็นอีกหนึ่งโรคที่มีความน่ากังวลเป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจต่างๆ โดยสาเหตุหลักๆ ที่กระตุ้นให้โรคนี้เกิดอาการ เช่น ขนสัตว์ ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ ควันจากบุหรี่ สารเคมี สารมลพิษทางอากาศ เชื้อรา แบคทีเรีย สภาพอากาศที่แห้งหรือชื้นจนเกินไป ตลอดจนความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นจากตัวผู้ป่วยเอง โดยลักษณะอาการของโรคนี้คือ หายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก หายใจแล้วมีเสียงหวีดในลำคอ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถรับออกซิเจนและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้อย่างเต็มที่ จึงเป็นเหตุให้เกิดระบบทางเดินหายใจล้มเหลวอย่างฉับพลันและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ฉะนั้นคนที่เป็นโรคหอบหืดจึงไม่ควรที่จะเล่นกิจกรรมกลางอากาศประเภทนี้
  • ผู้ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง จัดเป็นโรคที่มีความเสี่ยงเป็นอันดับต้นๆ รองจากโรคหัวใจและโรคหอบหืด เนื่องจากโรคความดังโลหิตสูงนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้เรารู้สึกวิงเวียนศรีษะเท่านั้น แต่มันยังส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นได้ไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจ ที่อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวหรือหัวใจผิดจังหวะ  หรือแม้แต่โรคหลอดเลือดในสมองแตก ซึ่งอาจอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ หากใครเป็นโรคความดันโลหิตสูงก็ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางอากาศที่มีความเสี่ยงสูงไปก่อนนะ เพราะมันอาจคร่าชีวิตเราได้เชียวล่ะ

2.อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับใช้กระโดดร่ม

               เมื่อเราเช็คความพร้อมทางด้านร่างกายเรียบร้อยแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่เราควรเตรียมพร้อมไว้สำหรับการกระโดดร่มนั่นก็คือ อุปกรณ์ที่ใช้สำหรับกระโดดร่ม โดยอุปกรณ์เหล่านี้หากเราเป็นมือใหม่และยังไม่เคยลองกระโดดร่มเลยสักครั้งในชีวิต ขอแนะนำให้ไปเรียนรู้วิธีการกระโดดร่มกับผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้ดูก่อน เพราะมันเป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยงสูงมาก ซึ่งไม่เหมาะสมสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้น แต่หากใครที่อยากลองไปซื้ออุปกรณ์โดดร่มดู ก็ควรเลือกอุปกรณ์ที่ผ่านมาตรฐานจากโรงงาน และได้รับการคุ้มครองว่าเป็นอุปกรณ์ที่สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัย

3.ชุดสำหรับการกระโดดร่ม

               อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญรองลงก็คือ เครื่องแต่งกายหรือชุดสำหรับการกระโดดร่ม โดยชุดที่ใส่นี้ก็ไม่ควรรุ่มร่ามจนเกินไปเพราะอาจทำให้ไปเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการกระโดดร่มได้ ดังนั้นเพื่อนๆ ควรเลือกชุดที่มีความกะทัดรัด ใส่สบาย พอดีตัว และไม่รัดจนเกินไป แต่ทางที่ดีควรใส่ชุดสำหรับกระโดดร่มโดยตรงเลยจะดีที่สุด เพราะชุดที่ออกแบบมานั้นจะมีความปลอดภัยมากกว่าชุดทั่วไป เช่น ชุดจั้มสูทที่ออกแบบมาให้มีความยืดหยุ่นพิเศษ ทั้งยังใส่แล้วสามารถโลดโผนได้อย่างเต็มที่และไร้ความกังวลอีกด้วย นอกจากนี้เราควรให้ความสำคัญกับรองเท้าที่สวมใส่ด้วยนะ โดยรองเท้าที่แนะนำก็คือ รองเท้าบูทหุ้มข้อเท้าที่มีความแข็งแรงและยืดหยุ่นได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ก็เพื่อลดความเสี่ยงที่เกิดจากการกระแทกขณะลงจอดบนพื้นดิน 

4.แว่นตาและหมวกนิรภัย

               แว่นตาและหมวกนิรภัยที่พูดถึงนั้นไม่ใช่แว่นตาหรือหมวกกันน็อคทั่วไป เพราะด้วยดีไซน์ของแว่นตาที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันการโต้ลมได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ อีกทั้งยังป้องกันรังสีจากแสงยูวีได้อย่างดีเยี่ยม ส่วนหมวกนิรภัยสำหรับกระโดดร่มนั้นก็ออกแบบมาได้อย่างครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นวัสดุที่ผลิตมาจากหนังชั้นดีที่ช่วยปกป้องใบหูให้ปลอดภัยจากการโต้ลมเป็นเวลานาน โดยในส่วนประกอบของหมวกนิรภัยนั้นประกอบด้วยหูฟังและไมโครโฟนเพื่อใช้สำหรับการสื่อสารกับผู้อื่น นอกจากนี้บริเวณหมวกนิรภัยยังมีกล้องสำหรับตรวจจับระดับความสูงอีกด้วย เรียกว่าเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การกระโดดร่มเป็นไปได้อย่างปลอดภัย

5.สถานที่สำหรับการกระโดดร่ม

               มาต่อกันที่ข้อสุดท้ายอย่างสถานที่ที่ใช้ในการกระโดดร่ม แน่นอนว่าการกระโดดร่มนั้นไม่เพียงแต่จะต้องเตรียมความพร้องทางด้านร่างกาย อุปกรณ์ และเครื่องแต่งกายแล้ว แต่เรายังต้องคำนึงถึงสถานที่ที่จะกระโดดร่มด้วย โดยสถานที่ดังกล่าวควรเป็นพื้นที่เปิดกว้าง และมีความสูงในระดับที่มากพอสมควร นอกจากนี้ยังต้องเป็นสถานที่ที่มีลมแรงๆ ด้วยนะ เพราะหากเราเลือกสถานที่ที่สูงเพียงอย่างเดียวแต่ไม่มีลมแรงๆ คอยช่วยเหลือก็อาจจะทำให้การควบคุมเป็นไปได้ยาก ทั้งยังเสี่ยงอันตรายจากการเกิดอุบัติเหตุอีกด้วย หากใครที่ยังไม่รู้ว่าจะกระโดดร่มในสถานที่ไหน ก็ควรสอบถามผู้รู้หรือผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ทางด้านนี้ก่อนจึงจะดีที่สุด แต่ก็อย่าลืมว่าก่อนที่จะเริ่มกระโดดร่มเราควรศึกษาและได้รับการสอนจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านการกระโดดร่มมาแล้วด้วยนะ ทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยและลดความเสี่ยงอันตรายที่เกิดขึ้นจากการกระโดดร่ม

               และนี่ก็คือสาระสำคัญที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ หากเพื่อนๆ คนไหนอยากลองเริ่มต้นกระโดดร่มดูก็อย่าลืมนำข้อแนะนำเหล่านี้ไปปฏิบัติใช้กันด้วย และอย่าลืมเช็คความพร้อมทางด้านร่างกายของเราให้ดีหากใครมีโรคประจำตัวที่สุ่มเสี่ยงและเป็นอันตรายก็อาจหลีกเลี่ยงการเล่นกิจกรรมประเภทนี้ไปก่อน สุดท้ายนี้ก็หวังว่าสาระดีๆ ที่นำมาฝากกันในวันนี้จะเป็นประโยชน์ให้กับเพื่อนๆ กันนะ Ufabet เว็บหลัก

อ้างอิงรูปภาพ

https://www.kkday.com/th/product/18452-byron-bay-skydiving-australia

https://www.challengersjv.org/%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%AD/

https://www.pexels.com/th-th/photo/2162685/

https://pxhere.com/th/photo/760455

Credit by : ufabet