ในบรรดากีฬาที่เรียกว่าต้องฝึกฝนสมาธิอย่างมากหนึ่งในนั้นคือกีฬา ปิงปอง หรือเทเบิลเทนนิส เพราะเป็นกีฬาที่ต้องจดจ่อกับลูกปิงปองขนาดเล็ก ต้องใช้เทคนิคในการตบลูกแม่นยำและหนักหน่วงเพื่อเอาชนะฝ่ายตรงข้าม กีฬาชนิดนี้จึงถือว่าเป็นหนึ่งในกีฬาที่ถ้าอยากเก่งก็ต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามก่อนจะทำความเข้าใจเกี่ยวกับกฏิกาการเล่นหรือเทคนิคที่ทำให้เก่งกีฬาชนิดนี้ เรามาทำความรู้จักกับที่มาที่ไปกันก่อนดีกว่าว่ากีฬาดังกล่าวนี้จุดเริ่มต้นเกิดขึ้นที่ไหนทำไมถึงเรียกว่าปิงปอง
ปิงปองเริ่มขึ้นที่ประเทศอังกฤษ
ในปีค.ศ 1890 อยากถามว่ากีฬาชนิดนี้ได้เริ่มขึ้นที่ประเทศอังกฤษ โดยมีอุปกรณ์ในการใช้เล่นคือไม้ สัตว์ ลูกที่ใช้ตีเป็นรูปเซลลูลอยด์ ขณะตีจะมีเสียงปิกป๊อก นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมกีฬาชนิดนี้จึงถูกเรียกว่าปิงปอง เพราะเป็นกีฬาที่เรียกชื่อตามเสียงนั้นเอง ในเวลาต่อมาได้เปลี่ยนจากการใช้ไม้หนังสัตว์เป็นแผ่นไม้แทนและรู้จักกันอย่างกว้างขวางในประเทศแทบยุโรป
ต่อมาในปีค.ศ 1900 ก็เริ่มมีไม้ปิงปองที่ติดอย่างเม็ดเข้ามาใช้ในการเล่นกีฬาชนิดนี้ แต่สงสัยไหมว่าทำไมเมื่อพูดถึงกีฬาชนิดนี้เรามักจะนึกถึงนักกีฬาจากประเทศจีนรวมถึงประเทศญี่ปุ่น นั่นเพราะว่าในปี ค.ศ. 1960 เริ่มเป็นยุคที่นักกีฬาชาวจีนสามารถเล่นกีฬาชนิดนี้ได้อย่างมืออาชีพ ซึ่งในการจัดการแข่งขันเทเบิลเทนนิสชิงชนะเลิศครั้งที่ 26 ณ กรุงปักกิ่ง ประเทศจีน มีนักกีฬาชาวจีนสามารถทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมชนะทั้งประเภทเดี่ยวและแบบทีม 3 ครั้งติดต่อกัน หลังจากนั้นก็มีการฝึกฝนในกลุ่มนักกีฬาคนอื่น ๆ จนทำให้จีนมีชื่อเสียงในด้านการแข่งขันปิงปองเป็นอย่างมาก
เรียนรู้กติกาการเล่นปิงปอง
สำหรับการเล่น ปิงปอง กติกา กีฬาชนิดนี้จะต้องมีผู้เล่นสองฝ่าย ซึ่งฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งทำคะแนนได้ 11 คะแนนก่อนจะเป็นฝ่ายชนะโดยมีการเปิดแข่งขันด้วยการเสิร์ฟ ส่วนฝ่ายไหนจะสืบก่อนจะต้องมีการโยนเหรียญ ส่วนการเสิร์ฟต้องเปิดมือและโยนลูกบอลให้สูงโดยจะต้องไม่ต่ำกว่า 6 นิ้ว อย่างไรก็ตามหากผู้เล่นทั้งสองฝ่ายทำคะแนนได้ 10 คะแนนเท่ากัน จะต้องมีการแข่งขันเพื่อให้ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งทำคะแนนได้มากกว่า 2 คะแนน จากนั้นเมื่อจบ 1 เกมทั้งสองฝ่ายจะต้องสลับฝั่งกัน
ทั้งนี้ในเกมการเล่นรอบสุดท้าย ฝั่งไหนที่เป็นฝ่ายรับจะต้องเปลี่ยนฝั่งทันทีเมื่อมีฝ่ายใดทำคะแนนได้ 5 คะแนน และนี่คือกฎกติกาการเล่นกีฬาปิงปอง
ฝึกฝนปิงปองยังไงให้เก่ง มือใหม่ต้องรู้
ไม่มีใครเก่งมาตั้งแต่เกิดการฝึกฝนเรื่องสำคัญยิ่งกว่าพรสวรรค์ เกี่ยวกับการเล่นกีฬาปิงปองหากคุณอยากเก่งต้องหมั่นฝึกฝนอย่างต่อเนื่องและพัฒนาเทคนิคอยู่เสมอ สำหรับมือใหม่ที่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไรวันนี้เรามีคำแนะนำมาบอก
1. ฝึกสร้างความคุ้นเคยกับลูกปิงปอง ไม่ว่าจะเป็นการโยนไปมา การโยนให้ลูกบอลกระเด้ง หรือใช้วิธีตีเข้าฝาผนังแล้วรับ พร้อมสังเกตทิศทางของลูกปิงปอง
2. ฝึกเดาะลูกปิงปอง มีข้อดีคือช่วยให้คุณสามารถควบคุมลูกปิงปองได้ดียิ่งขึ้น ยิ่งฝึกให้คล่องยิ่งควบคุมได้ดี เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับมือใหม่ที่สนใจอยากเล่นกีฬาชนิดนี้
3. ฝึกการตีลูกปิงปองด้วยเทคนิคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น ตีลูกหลังมือ ตีลูกหน้ามือ เป็นการฝึกทักษะสำคัญที่ใช้ให้คุณเก่งปิงปอง
4. ฝึกตีลูกไปข้างหน้าง่าย ๆ เพียงปล่อยลูกปิงปองตกลงพื้นก่อนจะตี โดยสามารถใช้เทคนิคด้วยการตีลูกหลังมือหรือหน้ามือก็ได้
5. ฝึกตีโต้ไปมากลางอากาศ เป็นเทคนิคหนึ่งของการฝึกฝนและสร้างความชำนาญในการเล่นปิงปอง
เหล่านี้เป็นเทคนิคในการตีลูกปิงปองที่เริ่มต้นสำหรับมือใหม่ หากคุณอยากเป็นคนที่มีความสามารถในการเล่นปิงปองจะต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง
ข้อดีของการเล่นกีฬาปิงปอง
สำหรับใครที่เล่นกีฬาชนิดนี้แน่นอนว่าสิ่งที่คุณจะได้รับคือเรื่องของสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เอาเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ทั้งยังมีประโยชน์ในด้านอื่น ๆ ด้วยไม่ว่าจะเป็น
1.ประโยชน์ทางด้านจิตใจและอารมณ์ของผู้เล่น
การเล่นกีฬาชนิดนี้ต้องอาศัยการมีสติและสมาธิอยู่เสมอ อีกทั้งผู้เล่นต้องมีความเชื่อมั่นในตนเองอีกด้วย ประโยชน์ของการเล่นกีฬาชนิดนี้จึงช่วยสร้างสมาธิได้เป็นอย่างดีทั้งยังสร้างความอดทนและความตั้งใจอีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้นยังเป็นกีฬาที่วัดความอดทนของผู้เล่น เพราะระหว่างเล่นคุณอาจเจอกับเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกหงุดหงิดบางคนควบคุมอารมณ์ไม่ได้ก็มักจะเอาไม้ทุบโต๊ะ แน่นอนว่าหากคุณสามารถควบคุมอารมณ์ได้เท่ากับว่าคุณมีน้ำใจนักกีฬา
2. ประโยชน์ทางด้านร่างกาย กีฬาชนิดนี้เป็นกีฬาที่ต้องอาศัยการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นผู้เล่นจึงต้องฝึกฝนตัวเองให้มีร่างกายที่แข็งแรงและกระปรี้กระเปร่า สังเกตได้จากการแข่งขันกีฬาทุกครั้งผู้เล่นแต่ละฝ่ายจะต้องเคลื่อนไหวตัวเองเพื่อรับลูกปิงปอง ร่างกายจึงต้องมีความคล่องแคล่วว่องไวอยู่ตลอดเวลา
3. ประโยชน์ทางด้านสังคม ด้วยว่าเป็นกีฬาที่ต้องเล่นกัน 2 คนขึ้นไป เพราะกีฬาชนิดนี้เล่นได้ทั้งแบบคู่และแบบเดียว การเล่นกีฬาดังกล่าวจึงช่วยให้คุณได้พบปะกับผู้คน อีกทั้งยังทำให้คุณเรียนรู้การปรับตัวเพื่อเคารพสิทธิของผู้อื่นอีกด้วย เพราะการแข่งขันย่อมมีแพ้ชนะ
เหล่านี้คือประโยชน์และข้อดีของการเล่นกีฬาปิงปอง เรียกได้ว่ามีประโยชน์รอบด้านไม่เพียงสร้างความแข็งแรงทางร่างกายให้กับผู้เล่น ยังทำให้ผู้เล่นได้พบกับข้อดีในด้านอื่น ๆ อย่างการเข้าสังคมที่หลายคนอาจได้เพื่อนใหม่จากการเข้าเล่นกีฬาชนิดนี้
ฝึกเล่นปิงปองที่ไหนดี
เพราะเป็นกีฬาที่ต้องใช้อุปกรณ์สำคัญคือโต๊ะเล่นปิงปอง ซึ่งต้องมีขนาดมาตรฐาน ดังนั้นสิ่งสำคัญในการฝึกฝนจะต้องเลือกสถานที่ฝึกที่เอื้อประโยชน์ต่อการฝึกด้วย มีอุปกรณ์พร้อม มีโต๊ะปิงปองขนาดมาตรฐาน ซึ่งสถานที่เล่นปิงปองที่เรานำมาแนะนำเหล่านี้คุณสามารถเข้าไปใช้บริการเพื่อฝึกเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ เช่น ศูนย์เยาวชนเฉลิมพระเกียรติบางมด เขตทุ่งครุ สนามกีฬาไทยญี่ปุ่น เขตดินแดง นอกจากนั้นคุณยังสามารถเข้าไปฝึกที่ศูนย์เยาวชนในจังหวัดต่าง ๆ ได้อีกด้วย
กีฬาปิงปอง ข้อดีไม่เพียงเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกสมาธิ ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกและความตื่นเต้น ความท้าทายให้กับผู้เล่น สำหรับคนที่สนใจกีฬาชนิดนี้เป็นพิเศษคุณสามารถเรียนรู้ฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อเป็นหนึ่งในนักกีฬาปิงปองมืออาชีพได้ ด้วยว่ากีฬาชนิดนี้อยู่ในโปรแกรมกีฬาโอลิมปิก…และเรื่องราวที่เรานำมาเสนอเหล่านี้คือที่มาที่ไปของกีฬาปิงปอง เชื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่สนใจกีฬาชนิดนี้ได้เป็นอย่างดี เก็บข้อมูลกันแล้วอย่าลืมนำไปใช้ในการฝึกฝน แล้วในอนาคตไม่แน่ว่าคุณอาจจะเป็นหนึ่งในนักกีฬาทีมชาติก็ได้ Ufabet เว็บหลัก
Credit By www.mixactivitys.com www.petcutety.com www.ozarksfirst.biz www.comshareasale.com
