กีฬา

เดินป่า ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง เพื่อให้ทริปเที่ยวนี้ทั้งสนุก !

เดินป่า ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง เพื่อให้ทริปเที่ยวนี้ทั้งสนุก

            เพราะไม่ว่าเราจะเริ่มต้นทำอะไร ทุกอย่างต้องมีการเตรียมตัวก่อนเสมอ เพื่อให้เราสามารถทำหรือลุยกิจกรรมเหล่านั้นได้ง่ายขึ้น การ เดินป่า ก็ต้องเตรียมความพร้อมด้วยเช่นกัน สำหรับวันนี้ก็จะมาแนะนำเพื่อน ๆ สำหรับเดินป่า มือใหม่ว่าก่อนไปเดินป่าเราต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง รู้ก่อนได้ประโยชน์เห็น ๆ เที่ยวป่าปลอดภัยอย่างไร้กังวลเลยล่ะ

7 ข้อสำคัญสำหรับการเดินป่าที่เราต้องรู้ไว้

1. ศึกษาเกี่ยวกับเส้นทางเดินป่าที่จะไปเที่ยว

          เพราะในเมืองไทยมีเส้นทางเดิน ป่าเยอะมาก มีทั่วทุกภาค ทุกพื้นที่ โดยบางที่ก็เปิดให้เข้าเที่ยวชมในช่วงเวลาที่แตกต่างกันออกไป บางเส้นทางน่าเที่ยวเฉพาะหน้าฝน บางเส้นทางเที่ยวได้เฉพาะหน้าหนาว เดิน ป่าเดินเขาต้องระวังเป็นพิเศษ ต้องตรวจสอบให้ดีก่อนเสมอ โดยเราสามารถเช็คกับทางเจ้าหน้าที่ที่ดูแลก่อนเดินทางก็ได้ นอกจากนี้ เราก็ต้องศึกษาเกี่ยวกับเส้นทางที่จะไปด้วย อย่างเช่น ดูว่าระยะทางกี่กิโลเมตร ใช้เวลาเดินนานไหม เส้นทางชันหรือเปล่า ลักษณะเป็นทุ่งหญ้า ป่าไผ่ หรือป่าดงดิบ มีลำธารลำห้วยน้ำหรือไม่ มีจุดพักระหว่างทางหรือเปล่า โดยจะทำให้เราวางแผนการเดิน ป่าได้ง่ายขึ้นนั่นเอง

2.มีค่าใช้จ่ายเสมอ

เพราะการเดิน ป่า ไม่ใช่สถานที่ที่ไกลบ้านเรา แถมยังไกลมาก ๆ อีกด้วย ทำให้เราต้องกำหนดแผนการใช้จ่าย ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์การเดิน ป่า อาหารและเครื่องดื่ม ข้าวของจำเป็นเครื่องใช้ต่าง ๆ ที่เราควรเตรียมให้พร้อม นอกจากนี้ยังมีให้เราจ่ายค่าบำรุงสถานที่หรือค่าธรรมเนียมอุทยานอีกด้วย มากน้อยแตกต่างกันออกไป ซึ่งเราก็ควรเตรียมเงินให้พร้อมด้วย

3.ให้จองสิ่งต่าง ๆ ล่วงหน้า

เพราะจะทำให้เราสามารถกำหนดเวลาไปกลับได้ถูกต้อง หากเรามีสัมภาระเยอะ ก็อาจจะต้องดูลูกหาบด้วย เพื่อให้เราสามารถจนของขึ้นลงได้อย่างสะดวกนั่นเอง

4. เตรียมร่างกายให้พร้อม

สำคัญมาก หากเรามีโรคประจำตัวก็ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน หรือมีการนำยาพกไปด้วย เตรียมสำรองไว้ด้วยก็ดีเผื่อฉุกเฉิน หากสุขภาพดีอยู่แล้ว ก็อาจจะออกกำลังกายนิดหน่อย เพื่อเตรียมความพร้อมให้ร่างกายเราเดิน ป่าได้ง่ายขึ้น สุขภาพดีอีกด้วยนะการออกกำลังกายน่ะ

5.ศึกษาสภาพอากาศ

เริ่มต้นเดิน ป่าอย่างแรกที่ควรทำ เพราะการเดิน ป่าแต่ละที่ไม่เหมือนกัน แถมอยู่คนละตำแหน่งกันด้วย ทำให้เราต้องตรวจดูสภาพอากาศที่เราจะไป ทั้งที่เราอยู่และกำลังจะไปเดิน ป่าด้วย เพื่อให้การเตรียมตัวที่ถูกต้องมากยิ่งขึ้น บางทีอาจฝนตกหนัก หรือมีลมหนาว จะได้เตรียมเสื้อผ้า กระเป๋าเดินทาง อุปกรณ์อื่น ๆ ได้อย่างถูกต้อง

6.การเตรียมเสื้อผ้า

แนะนำว่าให้ใส่เสื้อขายาวและกางเกงขายาว เพื่อป้องกันการขีดข่วนจากกิ่งไม้ การกัดต่อยจากแมลง และเพื่อป้องกันแสงแดดในช่วงกลางวัน นอกจากนี้ควรเป็นเนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ยืดหยุ่น ไม่คับจนทำให้อึดอัด ควรสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี นอกจากนี้ก็จะเป็นหมวก เพื่อป้องกันส่วนหัว รองเท้าก็แนะนำว่าควรเป็นรองเท้าผ้าใบที่ใส่เดินสะดวก ถุงเท้ายาวก็จะดีมาก เพื่อป้องกันพวกทากหรือปลิงมาเกาะขาเรา

7.เตรียมกระเป๋าเดินทางให้พร้อม

          เดิน ป่าทั้งที่ ของสัมภาระย่อมเยอะอยู่แล้ว ดังนั้นควรมีกระเป๋าเดินทางให้พร้อมด้วย โดยเอาไว้ใส่ของจำเป็น เช่น กระเป๋าเงิน กล้องถ่ายรูป อาหาร น้ำดื่ม ยาประจำตัว ยากันยุง และอื่น ๆ ที่อำนวยให้เราเดินลุยป่าให้ง่ายขึ้น ควรใช้กระเป๋าที่มีความทนทานด้วยนะ

ส่งท้ายด้วยเคล็ดลับการเดินป่าให้ปลอดภัย เราต้องทำยังไงบ้าง

         เมื่อเตรียมทุกอย่างพร้อมแล้ว ก็มาถึงวันเดินทาง โดยก่อนที่เดินเข้าสู่เส้นทาง เดินป่าระยะไกล ส่วนใหญ่แล้ว ก็จะมีเจ้าหน้าที่จะให้คำแนะนำกับนักท่องเที่ยวถึงการปฏิบัติตัวเบื้องต้นขณะที่อยู่ในป่า เราควรตั้งใจฟังอยู่เสมอ และให้ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เพราะเราจะปลอดภัยได้ อยู่ในคำแนะนำของเจ้าหน้าที่หมดแล้ว ซึ่งก่อนการเดินป่าก็ควรมีอุปกรณ์สื่อสารไว้ด้วย

          นอกจากนี้ก็ควรจัดเตรียมกระเป๋าให้รอบคอบ โดยนำเฉพาะสิ่งของจำเป็นลงกระเป๋าอย่างระมัดระวัง หากสถานที่ที่เราจะไปมีอากาศค่อนข้างร้อน ก่อนออกเดินทาง แนะนำว่าให้เอาน้ำแดงหรือน้ำหวาน แก้วเก็บความเย็นไปด้วย เพื่อให้ร่างกายสามารถปรับอุณหภูมิได้ และป้องกันไม่ให้ร่างกายเราขาดน้ำ ควรจะมีขนมหวานอย่างช็อคโกแลตไปด้วย เพื่อให้ร่างกายมีพลังงานให้พร้อมสำหรับการเดินลุยป่านั่นเอง Ufabet เว็บหลัก

Credit By www.mixactivitys.com www.petcutety.com www.ozarksfirst.biz www.comshareasale.com

Credit by : ufabet