ใคร ๆ ก็รู้ว่าการเล่นกีฬาส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก เพราะเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เกิดการจัดระเบียบร่างกายรวมไปถึงผู้เล่นสามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้เป็นอย่างดี แบดมินตัน คือกีฬาที่ต้องใช้ลูกขนไก่ในการแข่งขันโดยแบ่งผู้เล่นออกเป็น 2 ประเภทคือประเภทเดี่ยวและประเภทคู่ เป็นกีฬาที่มีความเป็นมาบันทึกไว้อย่างชัดเจนจากหลายยุคไม่ว่าจะเป็นในจีน อเมริกา ญี่ปุ่นหรือแถบยุโรปเองก็มีการพูดถึงเกมกีฬาตีลูกขนไก่ที่ได้รับความนิยมจากกษัตริย์ไปจนถึงชาวอินเดียแดงเลยล่ะ นอกจากนี้อาจมีข้อเสียบางอย่างที่ผู้เล่นอาจจะได้รับจากการเล่นแบต มินตันก็ได้ รวมถึงมาทำความรู้จักกับนักกีฬาแบต มินตันคนเด่นคนดังในไทยที่น่าติดตามซึ่งผู้อ่านจะได้ข้อมูลเหล่านั้นจากบทความนี้ไป หากพร้อมแล้วมารู้จักกีฬาชนิดนี้ไปพร้อมกันเลย
ที่มาของเกมหวดลูกขนไก่เริ่มต้นมาอย่างไรกันนะ
หลายคนคงต้องอึ้ง เมื่อรู้ว่าเกมลูกขนไก่ดูมีความทันสมัยน่าจะเพิ่งมีเมื่อไม่นานมานี้ แต่มันเป็นเกมที่ถูกเล่นและได้รับความนิยมมาเป็นเวลานานหลายร้อยปีมาก ๆ โดยถูกบันทึกไว้อย่างชัดเจนจากหลักฐานหลายสถานที่หลากยุคสมัยดังต่อไปนี้
- ช่วงคริสต์ศตวรรษที่ 7 ในประเทศจีนมีการพบภาพวาดเก่าซึ่งแสดงถึงสมัยนั้นมีการนำเอาขนไก่มาทำเป็นลูกขนไก่เพื่อใช้ในการเล่นเกมชนิดนี้ โดยสมัยนั้นผู้เล่นจะใช้เท้าเตะแทนการใช้ไม้หวด มีการเล่นตั้งแต่ 2 คนหรือตั้งวงเตะลูกขนไก่เล่นประมาณ 3-4 คนก็ได้
- คริสต์ศตวรรษที่ 13 ในพื้นที่ของอเมริกาตอนใต้มีชาวอินเดียแดงหัวใสคิดค้นวิธีการเล่นเกมนี้ขึ้นมา โดยเลือกใช้ขนนกหรือขนไก่นำมาผูกติดกับลูกบอลกลม จากนั้นผู้เล่นจะใช้วิธีปาลูกขนไก่ใส่ผู้เล่นคนอื่น ๆ แทน
- คริสต์ศตวรรษที่ 14 ในพื้นที่ของญี่ปุ่นได้พบการใช้ขนไก่หรือขนนกผูกติดกับหัวไม้ ในการเล่นจะใช้ไม้ตีลูกขนไก่นั้นไปมา ยุคนี้ถือเป็นการละเล่นที่มีความใกล้เคียงกับการเล่นแบต มินตันในยุคปัจจุบันมากที่สุด โดยจะเห็นได้จากการประดิษฐ์อุปกรณ์ขึ้นมาตีลูกขนไก่แทนยุคสมัยเดิมที่ใช้อวัยวะในร่างกายในการเล่น
- ปลายคริสต์ศตวรรษที่ 17 บริเวณแถบยุโรป พบข้อมูลการเขียนภาพสีน้ำมันซึ่งสื่อถึงการเล่นแบต มินตันในราชสำนักต่าง ๆ โดยในยุคนั้นกีฬาชนิดนี้มักเป็นที่นิยมในหมู่กษัตริย์และคนในราชวัง
- คริสต์ศตวรรษที่ 18 ได้มีเรื่องเล่าว่านายทหารจากประเทศอังกฤษได้มีโอกาสไปประจำการที่และได้นำเอาการเล่นกีฬาตีลูกขนไก่กลับมาเล่นที่คฤหาสน์แบดมินตันในอังกฤษ ต่อมาจึงถูกเรียกตามชื่อของสถานที่ว่าเป็นกีฬา แบตมินตัน อย่างที่คนในยุคนี้รู้จักกันนั้นเอง
ข้อดีของการเล่นแบตมินตัน
สำหรับคนที่กำลังหันมารักสุขภาพต้องมารู้จักเกมหวดลูกขนไก่ที่เรากำลังจะพูดถึงนี้เลย เพราะนอกจากจะช่วยเบิร์นพลังงานออกไป ทำให้หุ่นผู้เล่นมีความเฟิร์มและกระชับลดสัดส่วนที่ไม่ต้องการได้เป็นอย่างดี ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายมาให้คุณได้รู้จัก หากอยากรู้ว่า แบตมินตันช่วยอะไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ
- ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นและอวัยวะบริเวณข้อมือแขนขารวมไปถึงความสัมพันธ์ของระบบสมองและสายตาได้ทำงานร่วมกันอย่างสัมพันธ์กันดีขึ้น
- อวัยวะต่าง ๆ มีความคล่องตัวและยืดหยุ่นมากขึ้น
- อัตราการเต้นของหัวใจอยู่ในเกณฑ์ดีทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
- ในการเล่นแบตมินตันผู้เล่นจะต้องคิดวิเคราะห์กลยุทธ์ที่ฝ่ายตรงข้ามจะใช้กับเราเสมอจึงเป็นการฝึกฝนสมองและเพิ่มไหวพริบให้กับผู้เล่นได้ด้วย
- เป็นเกมที่เล่นได้อย่างสนุกสนานผ่อนคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี
- สำหรับการเล่นที่เป็นทีมจะทำให้เกิดมิตรภาพที่ดีรวมถึงได้สร้างความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ไปในตัว
ข้อเสียจากการเล่นแบตมินตัน
แน่นอนว่าอะไรที่มากเกินไปก็อาจจะสร้างผลเสียขึ้นมาได้เสมอ สำหรับการเล่นแบดมินตันก็เช่นเดียวกัน หากผู้เล่นหักโหมมากเกินไปก็อาจจะทำให้ร่างกายได้รับผลกระทบโดยอาจเกิดผลเสียได้ดังนี้
- ภาวะเมื่อยไหล่ ด้วยท่าทางในการเล่นแบตมินตันจำเป็นจะต้องใช้การหวด การตีลูกขนไก่ ผู้เล่นอาจจะมีอาการเมื่อยไหล่หรือปวดไหล่ตามมาในภายหลังได้
- อาการปวดข้อศอก เกิดบริเวณข้อต่อข้อศอกหลังเล่น โดยเกิดจากการเหวี่ยงข้อศอกหนักเกินไป
- อาการตึงบริเวณข้อเข่า เนื่องจากในบางท่าอาจจะต้องใช้การย่อเขาเข้ามาร่วมด้วย หากกล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่าของผู้เล่นไม่แข็งแรงพอ อาจทำให้เกิดการอักเสบ เจ็บปวดขึ้นมาได้
ดังนั้นในขณะที่มีการเล่นแบตมินตันผู้เล่นจะต้องไม่หักโหมในการออกกำลังกายมากจนเกินไปหรือหากร่างกายได้รับการบาดเจ็บแล้วผู้เล่นควรหยุดพักการเล่นไว้ก่อนเพื่อป้องกันการอักเสบเรื้อรังหรือมีความรุนแรงขึ้นมากกว่าเดิม อย่าชะล่าใจแม้ว่าบางอาการอาจจะเจ็บไม่มาก แต่อาจจะส่งผลต่อการออกกำลังกายในระยะยาวของท่านได้
ทำความรู้จักนักกีฬาไทยอนาคตไกลที่น่าสนใจ
เป็นเรื่องน่ายินดีที่ในการแข่งขันระดับนานาชาติมีนักกีฬาไทยที่ประสบความสำเร็จและได้รับความสนใจจากแฟนคลับอยู่เสมอ นักกีฬาเหล่านั้นจะเป็นใครกันบ้างมาดูกันเลย
- เดชาพล พัววรานุเคราะห์ นักกีฬา แบดมินตัน คู่ผสมที่ถูกจัดอันดับว่าเป็นคู่ผสมมือ 3 ของโลก เขาสามารถคว้าแชมป์เยาวชนโลกได้ ที่สำคัญสามารถคว้าเหรียญโอลิมปิกเกมส์ในปี 2020 มาให้คนไทยได้ชื่นชม
- รัชนก อินทนนท์ นักแบตมินตันหญิงเดี่ยวมือ 5 ของโลก เด็กสาวไฟแรงที่สามารถก้าวขึ้นเป็นแชมป์โลกได้ภายในอายุ 18 ปี โดยผลงานที่ผ่านมาสามารถคว้าแชมป์เยาวชนโลกสมัยแรกได้อย่างน่ายินดี โดยเธอเป็นคนไทยคนแรกและเป็นคนเดียวที่สามารถคว้าแชมป์โลกเอาไว้ได้ พร้อมสร้างสถิติแชมป์โลกที่มีอายุน้อยที่สุดในประวัติศาสตร์ด้วย
- บุศนันทนท์ อึ๊งบำรุงพันธุ์ นักกีฬา แบตมินตัน หญิงเดี่ยวมือ 12 ของโลก เป็นนักกีฬาทีมชาติไทยที่คว้าเหรียญรางวัลมานับไม่ถ้วน ด้านความสำเร็จในระดับอาชีพสามารถคว้าแชมป์ 4 รายการและคว้ารองแชมป์อีก 6 รายการ โดยปัจจุบันถูกการันตรีความมีฝีมืออยู่ที่อันดับ 12 ของโลก
สรุป
ทั้งหมดนี้เป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับกีฬาแบดมินตัน กีฬาที่วิวัฒนาการมาหลายยุคหลายสมัยครอบคลุมไปทั้งฝั่งเอเชียยุโรปและในอเมริกาจนได้รับความนิยมมาจนถึงปัจจุบัน แม้ว่าถิ่นกำเนิดจะถูกพูดถึงทำให้พื้นที่อื่นเสียเป็นส่วนมากแต่ในไทยเองก็ได้รับอิทธิพลของกีฬาชนิดนี้จนทำให้มีนักกีฬา แบดมินตัน ฝีมือระดับโลกอีกหลาย ๆ คน Ufabet เว็บหลัก
Credit By www.mixactivitys.com www.petcutety.com www.ozarksfirst.biz www.comshareasale.com
